高血压与肾病同时夹击时健康饮食帮您击退

2012-09-05 15:44　文章来源：青岛静康肾病医院编辑：admin

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　　高血压肾病饮食吃什么对身体好？全国好的肾病医院专家介绍高血压性肾损害病人的肾功能无论损害程度如何，都应该严格控制血压以防肾功能进一步损害。控制血压能保护生命器官（心脏和脑）的功能，而且，即使由于恶性小动脉肾硬化已步入终末期肾脏疾病，严格地控制血压也有可能恢复其肾功能。同时，患者在积极治疗疾病的同时，更要重视日常饮食及护理，高血压与肾病同时夹击时健康饮食帮您击退，下面青岛静康肾病医院的专家针对高血压肾病饮食做了介绍。

　　1、低糖饮食。

　　2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

　　3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

　　4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

　　同时，高血压肾病患者需注意：情志调理，饮食适宜：情志的影响能使肾脏的正常活动产生异常而诱发或加重疾病，护理要从整体观念出发。精神上的怡情悦志对配合治疗，提高疗效有很大作用。而饮食调配合理，对延缓病情进展有益。配合中医食疗，更有事半功倍之效。还需要注意以下几个方面：

　　1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

　　2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

　　3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便适宜。

　　4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

　　5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

　　6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

　　7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为佳选择。

　　8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

　　9、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

　　10、少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。

　　发现高血压肾病要及时治疗，济南市黄树（化名），患者于1月前在当地进行健康查体时做B超发现双肾缩小，查血肌酐为330umol/L,小便泡沫增多，入济宁市某大医院就诊，给予结页沙坦、非洛地平、叶酸、右旋糖酐铁、血塞通等药物治疗，26天后复查血肌酐升至450umol/L.为求进一步治疗入我院，入院前辅助检查尿素氮25.5mmol/L,血肌酐489.2umol/L.给予“循经护肾疗法”,配合多种治疗手段，治疗27天后，病情明显好转，复查血肌酐降至278umol/L,尿素氮15.9mmol/L,血红蛋白101g/L,现已出院回家自助进行“循经护肾”巩固治疗，病情稳定。

　　通过专家的介绍，相信您对高血压肾病饮食及护理有了了解。全国好的肾病医院专家提醒：高血压肾病患者在生活中，一定要注意上述介绍到的内容，因为合理的饮食对药物治疗有辅助作用。同时，如果您还想了解更多关于高血压肾病的问题，随时点击在线专家咨询或拨打热线：400-960-2898.青岛静康肾病医院祝患者早日康复！