尿酸高饮食嘌呤高的食物吃不得

　　尿酸高四季均可发病，以春、秋季多，关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。积极治疗的同时，不要忽视饮食的重要性，全国好的肾病医院--青岛静康肾病医院的专家提醒：尿酸高饮食嘌呤高的食物吃不得。详细介绍我们一起来看一下。

       尿酸高饮食嘌呤高的食物吃不得  》》》详情点击专家咨询《《《

　　专家介绍尿酸高饮食应注意低蛋白饮食：每公斤体重可摄取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在50克左右。以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加重患者病情，避免大量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

　　专家介绍尿酸高饮食不可含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等；中等嘌呤含量食物有--瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。 应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

　　同时，尿酸高饮食保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C.

　　通过专家的介绍，相信您对尿酸高饮食嘌呤高的食物吃不得有了了解。全国好的肾病医院--青岛静康肾病医院的专家提醒：啤酒是一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制，同时，劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，如果您还想了解更多关于尿酸高饮食的知识，欢迎咨询在线专家或拨打热线：400-960-2898.青岛静康肾病医院的专家为您详细讲解

• 上一篇：高尿酸能对肾脏造成损害吗
• 下一篇： 尿酸高患者饮食需要注意